Portakal, zengin C vitamini kaynağıdır. Bağışıklık sistemini güçlendirir, hücre onarımını destekler. A vitamini içeriğiyle göz ve cilt sağlığına katkıda bulunur. Folik asit (B9) ve potasyum içeriği vücudun işlevlerine destek olur. Lif içeriği sindirim sağlığını düzenler ve tokluk hissi sağlar. Bu nedenle portakal, sağlıklı bir seçenek olarak tercih edilir.